Start German Bei der Hitze in 10 Minuten einschlafen. Mit diesem Trick kannst du dies erreichen

Bei der Hitze in 10 Minuten einschlafen. Mit diesem Trick kannst du dies erreichen

Der Sommer ist natürlich toll, aber eine richtige Hitzewelle kann auch Unannehmlichkeiten mit sich bringen. In der Hitze zu schlafen, kann zum Beispiel eine ziemliche Herausforderung sein. In einer so warmen Nacht würde man am liebsten tausendmal die Decke wegkicken. Danach kann man ein kleines Nickerchen machen.

woman sleeping on blue throw pillow

Tagsüber ist eine Hitzewelle nicht allzu schlimm. In solchen Momenten sucht man Abkühlung im Schwimmbad, am Strand oder drinnen mit der Klimaanlage. Nachts sieht es jedoch anders aus, denn in im Bett kann man nicht einschlafen. Mit diesem Trick schläfst du in wenigen Minuten fest ein.

Lese auf Seite zwei, wie man das macht.