Bacteriële besmetting
Daarnaast waarschuwt hij dat dit gedrag kan leiden tot een ophoping van bacteriën op je apparaat. Op zijn TikTok-account @thestomachdoc benadrukt Dr. Salhab dat “poepen gewoon dat zou moeten zijn!” Hij wijst op de bacteriën die zich op je telefoon kunnen verzamelen als gevolg van dit gedrag.
Advies voor Degenen met Moeilijke Stoelgang
Voor degenen die moeite hebben met hun stoelgang en daardoor langer op het toilet zitten, stelt Dr. Salhab voor om een opstapkrukje te gebruiken om constipatie te verlichten en aambeien te voorkomen. Hij deelt ook tips om aambeien te vermijden, zoals het eten van vezelrijk fruit (kiwi, drakenfruit, appels, peren, pruimen) en het nemen van vezelsupplementen zoals psylliumvezels. Dr. Salhab benadrukt ook het belang van voldoende water drinken, aangezien dit samenhangt met vezelinname. Hij beveelt ook andere supplementen aan zoals magnesiumoxide en magnesiumcitraat.
Extra Waarschuwingen over Hygiëne
In een andere video op TikTok waarschuwt een arts voor het gebruik van telefoons op het toilet, omdat dit je apparaat een broedplaats voor bacteriën kan maken. Dr. Sethi merkt op: “De gemiddelde smartphone is viezer dan een openbaar toilet, dus probeer te vermijden om te scrollen tijdens het gebruik van het toilet”.
Neem jij je smartphone altijd mee naar het toilet? Deel jouw ervaringen met ons in de reacties op onze Facebookpagina!
