Weet wat je eet. Het is zoiets waar we allemaal bekend mee zijn, maar weinig mensen zijn daadwerkelijk bezig met ‘gezonder’ eten. Een groot deel hiervan komt, doordat mensen meestal niet weten welke voedingsmiddelen en dergelijke slecht voor ze zijn. Daarnaast zit er in ‘ogenschijnlijk’ gezond eten nog te regelmatig wel iets wat gewoon niet goed voor je is.Â
Dit geldt dus ook voor het voedingsmiddel/ de voedingsstof in kwestie, want hoewel dit grootst wordt verbruikt, blijkt er een verband te zijn tussen hart- en vaatziekten en het consumeren ervan. Het is zelfs zo dat je de kans op een van deze kwalen aanzienlijk kan verhogen, simpelweg door dit voedingsmiddel tot je te nemen.
Lees verder op pagina twee waar we het precies over hebben !
