Zweten is heel normaal tijdens het sporten. Maar wanneer de temperaturen in de zomer extreme hoogtes bereiken, kunnen zelfs kleine bewegingen al leiden tot hevige zweetaanvallen. Maak je echter geen zorgen, wij hebben 7 tips voor je om minder te zweten in de hitte.
Hoe wordt zweet eigenlijk geproduceerd?
We ervaren zweet vaak als onaangenaam, vooral wanneer het gepaard gaat met een onaangename geur. Maar zweten is een normale reactie van het lichaam. Het zorgt ervoor dat gifstoffen via de zweetklieren uit het lichaam worden afgevoerd en reguleert de lichaamstemperatuur. Met behulp van de volgende tips kun je echter zweetgeurtjes voorkomen en je ook in de hitte comfortabel voelen.
Lees verder op pagina twee hoe je zweetaanvallen in de zomer kan voorkomen of verhelpen!
