Naarmate we ouder worden, verandert ons lichaam. Deze veranderingen zijn niet alleen zichtbaar aan de buitenkant, maar vinden ook plaats binnenin ons lichaam. Het spijsverteringsstelsel, dat een cruciale rol speelt in ons algehele welzijn, ondergaat elke dag verouderingsprocessen. Dit maakt oudere mensen vatbaarder voor maag- en spijsverteringsproblemen. Hoe komt dit? En zijn er manieren om deze problemen te voorkomen of te verminderen?
Veroudering en de spijsvertering
Onze spijsvertering begint in de mond, waar ons voedsel wordt vermalen en vermengd met speeksel. Zelfs deze eerste stap wordt beïnvloed door veroudering. Slecht gebit of een ongeschikt kunstgebit kunnen dit proces verstoren. Bovendien neemt de speekselproductie af naarmate we ouder worden, wat ook onze smaak kan beïnvloeden.
Moeilijkheden bij het doorslikken
Na de mond gaat het met speeksel vermengde voedsel via de slokdarm naar de maag. Dit is geen passief proces; de slokdarm is een spierbuis die voedsel door gecoördineerde samentrekkingen transporteert. Helaas vermindert de spierkracht van de slokdarm naarmate we ouder worden, wat het slikken bemoeilijkt. Gastro-enteroloog Sara Attalla wijst erop: “De maagwand kan met de jaren dunner worden, wat de gevoeligheid voor maagletsel vergroot.” Lees snel verder op de volgende pagina.
