Waarom Avondmensen een Vroegtijdig Sterfbed Vinden
Het is geen nieuws dat nachtbrakers een verhoogd risico lopen op een vroegtijdige dood in vergelijking met ochtendmensen. Maar waarom de avondmens meer kans heeft om vroegtijdig het loodje te leggen, was tot nu toe een mysterie. Gelukkig hebben we eindelijk een antwoord, en het is wetenschappelijk verantwoord! Handig om te weten als je tot de ochtend- of avondmensen behoort.
Ochtendmensen versus Nachtbrakers: Een Finse Studie
In een geweldig onderzoek doken Finse wetenschappers in de oorzaak achter dit morbide lot van de nachtbrakers. Ze analyseerden maar liefst 23.000 Finnen gedurende een periode van 37 jaar. Ze onderzochten studieachtergronden, BMI, slaapduur en het gebruik van alcohol en tabak. De groep bestond uit ruim 13.000 zelfbenoemde ochtendmensen en 10.000 zelfbenoemde avondmensen. Ja, wetenschap kan erg specifiek zijn!
De Ware Oorzaken van het Nachtelijke Lot
Nu blijkt dat avondmensen niet direct moeten wijzen naar hun slaapritme als de boosdoener voor hun vroegtijdige sterfbed. Nee, nee! Het onderzoek onthult dat avondmensen vaker roken en drinken. En raad eens? Deze conclusie wordt nog sterker ondersteund door het feit dat nachtbrakers die geen alcohol drinken of roken niet dat verhoogde risico hebben op een jong(er) sterfbed. Het zijn dus niet de nachtelijke uurtjes die je leven verkorten, maar eerder de ondeugende(re) levensstijl die vaak gepaard gaat met de nacht.
Hoera voor de Onschuldige Avondmensen!
Dus, lieve nachtbrakers, houd moed! Als je toevallig ‘s middags pas tot leven komt en de nacht verkiest boven de dag, is er nog steeds goed nieuws voor je. Zolang je niet rookt of drinkt, hoef je je geen grote zorgen te maken. Dus laat die koffie je leven verlichten, want je hebt nog genoeg tijd om de wereld te veroveren, zelfs als de zon allang is ondergegaan. Proost, op een lang en gezond nachtleven!
Bron: Metronieuws
Ben jij zelf een ochtend- of avondmens? Deel het met ons in de reacties op onze Facebookpagina en vergeet dit artikel niet te delen met je vrienden!
