De overgang: we hebben het er eigenlijk liever niet over. Hoewel het gelukkig steeds minder een taboe is geworden. Maar nog steeds zijn er veel dingen die we niet goed weten. Wat zijn nu eigenlijk echt de klachten en wanneer weet je dat je in de overgang zit? Want het is echt niet zo dat je op een bepaalde leeftijd kunt zeggen: nu zit ik er écht in. Wat zijn echt de tekenen waarvan je kunt merken en liever weten dat het echt zo ver is.
Wanneer begint de overgang?
Vaak verwarren we de begrippen overgang en menopauze. De menopauze is het moment waarop je officieel niet meer menstrueert, terwijl de overgang de periode is waarin deze verandering plaatsvindt.
Rond je 35e begint het oestrogeenniveau te dalen, en tussen je 40e en 45e begint de daadwerkelijke overgang. Dit is meestal eerder dan je zou denken. Rond je 50e zijn je eitjes op en wordt er nog minder oestrogeen geproduceerd, wat leidt tot aanzienlijke hormonale veranderingen. De overgang kan gemiddeld tussen de 2 en 10 jaar duren. Welke signalen je wijzen dat je in de overgang zit? Je vindt ze op de volgende pagina!
