Zum Glück kannst du etwas dagegen tun, und die Lösung ist einfacher als du denkst. Lege einfach ein Stück Seife unter dein Spannbettlaken am Fußende deines Bettes.
Das hört sich seltsam an, aber für viele Menschen scheint es eine enorme Hilfe gegen unruhige Beine zu sein. “Ich litt oft unter einem Juckreiz an den Beinen, meist wenn ich mich ausruhte oder schlief. Meine Mutter gab mir den Tipp, ein Stück Seife unter das Laken zu legen. Seitdem habe ich keine Probleme mehr”, sagt Petra auf omaweetraad.nl.
Jemand anderes behauptet: “Wenn man ein Stück Seife ans Fußende des Bettes legt, können Krämpfe stark reduziert werden. Ein Krampf ist eine Übersäuerung der Muskeln. Um dieser Übersäuerung entgegenzuwirken, wird eine Base (das Gegenstück zur Säure) benötigt. Eine Seife ist eine Base und wirkt einer Übersäuerung entgegen. Es lohnt sich, diesen Trick auszuprobieren.”
Lege also einfach ein Stück Seife unter dein Spannbetttuch und du wirst bald Erleichterung verspüren. Wer hätte gedacht, dass diese Lösung so einfach sein würde? Wenn du jemanden kennst, der unter unruhigen Beinen leidet, vergesse nicht, diesen Artikel mit ihm zu teilen, denn es ist doch toll, sich gegenseitig zu einem besseren Schlaf zu verhelfen, oder etwa nicht?
