3. Endorfines
In de zomer word je vaak wakker met een vrolijk gevoel door de stralende zon. In het najaar kan dat gevoel wat minder zijn, vooral omdat het nog donker is als je wakker wordt. Maar hier komt chocolade te hulp! Chocolade stimuleert de aanmaak van endorfines, beter bekend als gelukshormonen. Dit kan helpen om je humeur op te vrolijken, zelfs op sombere herfstdagen.
4. Cholesterol
Recentelijk is ontdekt dat pure chocolade het HDL-gehalte verhoogt, het goede cholesterol in je lichaam. HDL-cholesterol speelt een rol bij het reguleren van hormoonproductie. Dit effect wordt toegeschreven aan cacaoboter in pure chocolade, dat oliezuur bevat, een enkelvoudig onverzadigd vetzuur dat gunstig is voor het lichaam. Als je een liefhebber bent van pure chocolade, is het dus zeker aan te raden om er tijdens de herfst en winter extra van te genieten, omdat het je lichaam in balans houdt tijdens de wintermaanden.
En is dit het excuus om nóg meer chocola te eten de aankomende maanden? En wat is dan jouw favoriet? Laat het ons weten door te reageren onder het bericht op Facebook. Vergeet ook niet om het artikel te delen!
