Glutenintolerant
De meerderheid van de mensen die glutenintolerant zijn, zullen deze diagnose nooit krijgen. Terwijl ongeveer vijftien procent van de mensen een soort glutenintolerantie of –gevoeligheid heeft. Of de auto-immuunziekte coeliakie.
Symptomen
Er zijn meerdere symptomen die glutenintolerantie of coeliakie kunnen betekenen:
1. Keratosis Pilaris
Ook bekend als kippenvel dat meestal op de achterkant van de armen en dijen zit. Meestal is het een gevolg van een tekort aan vetzuren. Veroorzaakt door gluten (een eiwit dat van nature in granen zit) die het slijmvlies van de darm beschadigen.
2. Persistent hoofdpijn
Een aanhoudende hoofdpijn of migraine kan ook betekenen dat je intolerant bent voor gluten. Het kan ook een teken van uitdroging zijn. Drink je voldoende, maar gaat de hoofdpijn niet weg, bezoek dan de huisarts.
3. Auto-immuunziekten
In sommige gevallen blijken auto-immuunziekten als Reumatoïde artritis, Hashimoto, Lupus, Sclerodermie, Psoriasis, Colitis Ulcerosa, Multiple Sclerose gekoppeld te zijn aan glutenintolerantie.
4. Spijsverteringsproblemen
De meest duidelijke tekenen van glutenintolerantie zijn diarree, gassen, constipatie en/of een opgeblazen gevoel. In geval van kinderen kan de glutenintolerantie het best worden herkend door constipatie.
5. Duizeligheid
Het gevoel uit balans te zijn en duizelig zijn, zijn ook tekenen.
6. Chronische vermoeidheid
Nog een symptoom. Evenals hersenmist en vermoeidheid na de maaltijd waarin gluten zitten. Bezoek zeker een arts.
7. Fibromyalgie
Mensen die gediagnosticeerd zijn met Fibromyalgie en Chronische vermoeidheid zijn vrijwel altijd glutenintolerant. Laat dit dus zeker checken.
Doe de check
Wil je weten of je inderdaad glutenintolerantie hebt, dit kan met de zelftest in de video hieronder:
Bron: Feitjes voor vrouwen
Herken je je in de symptomen? En doe jij zo’n zelftest, laat weten in de comments wat eruit komt.
