6. Laurierdrop: laurierdrop staat bekend om het verzachten van keelirritatie en kan helpen bij kriebelhoest. Het kan ook ontstekingen verminderen en het risico op brandend maagzuur verminderen. Mensen met hoge bloeddruk moeten echter voorzichtig zijn met zoethout, omdat het de bloeddruk kan verhogen.
7. Vermijd keelschrapen: probeer zo min mogelijk je keel te schrapen wanneer je last hebt van kriebelhoest. Het schrapen van de keel kan de irritatie verergeren en meer hoestprikkels veroorzaken.
In de meeste gevallen verdwijnt kriebelhoest vanzelf. Als de klachten echter aanhouden of als je ernstige symptomen zoals bloed ophoest, benauwdheid, aanhoudende pijn op de borstkas, aanhoudende koorts, verminderde weerstand of kriebelhoest die langer dan drie weken aanhoudt, raadpleeg dan een huisarts. Ouderen boven de zeventig jaar moeten ook medisch advies inwinnen bij aanhoudende klachten van kriebelhoest. Wat doe jij als je last hebt van kriebelhoest? Laat het ons weten door te reageren onder het bericht op Facebook. Vergeet ook niet om het artikel te delen!
