LET OP: Als je moet, dan moet je! Dit is waarom je nooit je poep moet inhouden

2- Kramp

Je kan ook flinke buikkramp krijgen als je het toiletbezoek besluit uit te stellen. Je krijgt daarnaast een vervelend opgeblazen gevoel. Simpelweg omdat er iets in je buik zit wat er niet uit kan. Niet ideaal!

3- Harde ontlasting

Houd je het ‘niet poepen’ twaalf uur lang vol (denk aan je vakantie bijvoorbeeld), dan wordt je ontlasting hard en zijn de rapen dus helemaal gaar. Harde ontlasting krijg je namelijk lang niet zo makkelijk naar buiten.

Overige gevolgen voor je gezondheid

Heel vaak en heel lang je poep ophouden kan ook verstrekkende gevolgen voor je gezondheid hebben. Het kan zelfs gebeuren dat je hierna helemaal niet meer naar het toilet kan. Helaas voor jou: in dit geval moet de ontlasting dan door de huisarts verwijderd worden. Moraal van het verhaal: Als je moet, dan moet je. Ga dus gewoon naar de wc als je lichaam aangeeft dat je moet gaan.

Bron: Man-Man 

Kan jij wel of niet altijd naar de wc om te poepen? Deel het met ons in de reacties!