De slaaphouding
Meer dan 60 procent van de volwassenen geeft toe op hun zij te slapen, wat na verloop van tijd kan leiden tot permanente fijne lijntjes. Deze houding kan rimpels veroorzaken doordat het gezicht lange tijd tegen het kussen wordt gedrukt, waardoor de huid plooit en kreukt. Deze rimpels kunnen bijdragen aan algemene gezichtsveroudering, vooral rond de neus-lip plooien, ogen en lippen.
Expertadvies
Rebecca Swain, slaapexpert van Winstons Beds, biedt geruststellend advies om voortijdige veroudering te voorkomen. Ze benadrukt het belang van slapen op je rug in plaats van op je buik of zij. Deze eenvoudige verandering kan druk op het gezicht verminderen, waardoor ongewenste lijntjes worden voorkomen. Het gebruik van zijden kussenslopen en een luchtbevochtiger kan ook bijdragen aan het behoud van een jeugdige huid.
Bron
Wat is jouw favoriete slaaphouding? Deel het met ons in de reacties op onze Facebookpagina!
