en gezwollen gezicht kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, waarbij experts nu aangeven dat het niet alleen te wijten kan zijn aan een slechte nachtrust of overmatig alcoholgebruik, maar ook aan het voedsel dat we consumeren.
Voedingsdeskundigen onthullen dat bewerkte voedingsmiddelen zoals worstjes, spek en ham de grootste boosdoeners zijn als het gaat om gezichtszwelling. Deze voedingsmiddelen zitten vol met natrium, volgens Lauren Manaker, een personal trainer en schrijfster. Ze adviseert om de inname van natriumrijk voedsel te beperken, omdat dit kan leiden tot het vasthouden van water, wat op zijn beurt zwellingen en wallen kan veroorzaken.
Lees op pagina twee welke voedingsmiddelen nog meer zorgen voor een opgeblazen gezicht!Â
