Slaap jij graag in je nakende niksie of trek je toch liever je dikke pyjama aan? Dit kan per persoon verschillen en het wordt meestal gezien als een strikt persoonlijke keuze. Toch schijnen er flink wat voordelen te zitten aan het naakt slapen. Zeker ten opzichte van het slapen met kleding aan!
Er zijn meerdere gezondheidsvoordelen die er verbonden zitten aan het naakt slapen. Sommige mensen zijn bang dat ze het koud gaan hebben ‘s nachts, maar. toch is dit meestal niet het geval. Althans: als je gewoon onder je dekens ligt dan. Anders is het natuurlijk wel rillen. Zeker als je de kachel ook niet zo hoog kan draaien.
Lees op pagina twee waarom je beter naakt kan slapen vanavond!
