Is afvallen voor jou een gevecht waar zelfs Hercules een puntje aan zou kunnen zuigen? Je hebt mogelijk al wat zweet en tranen (en misschien chocolade) verspild in de sportschool of in de keuken, maar soms is het gewoon beter om jezelf een pauze te gunnen. Waarom? Lees verder, dappere diëter!
1. Je maag klinkt als een boze walrus
Stel je voor dat je de hele dag droomt van een flink bord spaghetti, maar je geeft toe aan een selderijstengel. Als je constante metgezel een knorrende maag is, dan doe je het misschien iets te dunnetjes. Het is OK om te genieten van een fatsoenlijke maaltijd. Je bent geen konijn, toch?
Lees verder voor nog meer signalen dat je lichaam klaar is met het eeuwige lijnen!
