Fibromyalgie is een aandoening waarbij verschillende symptomen gecombineerd optreden, wat betekent dat de klachten niet hetzelfde zijn bij twee verschillende mensen. De ernst van de symptomen kan ook variëren, met momenten van afname en tijdelijke verergering. Desondanks zijn er enkele belangrijke gemeenschappelijke kenmerken. Hier zijn de meest voorkomende symptomen van fibromyalgie.
Symptomen van fibromyalgie
- Pijn: bijna iedereen (95 procent) met fibromyalgie heeft last van spierpijn, pijn in en rondom gewrichten of op de plaatsen waar pezen aan gewrichten hechten. Deze pijn kan stekend, brandend of zeurend zijn en begint meestal in de rug, nek of schouders. Het kan zich geleidelijk verspreiden naar andere delen van het lichaam, zoals de borst, heupen en knieën.
- (Chronische) vermoeidheid: overmatige of chronische vermoeidheid komt bij bijna iedereen met deze aandoening voor, namelijk bij ongeveer 88 procent. Het lijkt alsof je ondanks een goede nachtrust nog steeds uitgeput wakker wordt.
- Stijfheid: een kenmerkend symptoom van fibromyalgie is dat je je extreem stijf voelt na langdurig in een bepaalde positie te hebben gelegen of gezeten. Dit wordt vooral ’s ochtends bij het ontwaken gevoeld. Gedurende de dag kan het moeilijk zijn om uit een stoel op te staan, en zelfs alledaagse activiteiten zoals boodschappen doen kunnen zwaar aanvoelen.
- Slaapproblemen: Velen worden ’s nachts wakker van de pijn, wat leidt tot een slechtere slaapkwaliteit. Anderen ervaren problemen met in slaap vallen, mogelijk als gevolg van aanhoudende gedachten of onrustige dromen.</li
- Gevoeligheid voor temperatuurveranderingen: voor veel mensen lijken de symptomen van fibromyalgie, zoals pijn en stijfheid, te verergeren bij temperatuurschommelingen of bij koud of vochtig weer. Hoewel de aandoening in verschillende klimaten kan voorkomen, kan het weer invloed hebben op de ernst van de symptomen. Tijdens vakanties lijken de symptomen vaak af te nemen, mogelijk omdat ontspanning een rol speelt.
- Concentratieproblemen: als gevolg van vermoeidheid ervaren mensen met fibromyalgie vaak problemen met concentratie, geheugen en wat wel ‘hersenmist’ wordt genoemd. Deze klachten verergeren meestal gedurende de dag.
- Darmklachten: Velen hebben darmklachten die lijken op het prikkelbaredarm syndroom (PDS). Dit kan variëren van diarree tot obstipatie en darmkrampen, zonder duidelijke verklaring voor deze wisselende symptomen.
Andere symptomen van fibromyalgie
De hierboven genoemde zeven symptomen zijn de meest voorkomende bij fibromyalgie, maar er zijn ook andere klachten mogelijk, zoals depressie, chronische hoofdpijn, angst en tintelingen in armen en benen. De combinatie van symptomen verschilt sterk tussen individuen. Op de volgende pagina lees je of jij in de risico doelgroep valt en wat je moet doen als je vermoedt dat je fibromyalgie hebt.
