Buikvet is een van de hardnekkigste soorten vet waar mensen last van hebben. Teveel buikvet is daarnaast ook nog eens slecht voor je gezondheid. Bij een te grote taille omvang neemt de kans op hart- en vaatzieken namelijk al flink toe.
Wist je dat van buikvet afkomen met veel meer te maken heeft dan alleen maar wat buikspieroefeningen doen? Sterker nog: dit haalt helemaal niets uit als je vet op je buik en rond de middel kwijt probeert te raken. Het is een gouden combinatie van kracht- en cardiotraining en de juiste voeding wat ervoor zorgt dat je buikvet snel en effectief kwijtraakt. Door dit als ontbijt te eten is buikvet dan ook snel verleden tijd.
Lees verder op pagina twee wat je kan eten tegen buikvet
