Water is essentieel voor het menselijk lichaam, dat weten we allemaal. Toch komt er steeds meer bewijs dat niet al het water even gezond is. Met name flessenwater ligt onder vuur.
Nieuw onderzoek wijst uit dat deze ogenschijnlijk pure dorstlesser vol zit met minuscule plasticdeeltjes, zogenaamde nanoplastics, die een bedreiging vormen voor onze gezondheid. Terwijl flessenwater vaak wordt gezien als een veiliger alternatief voor kraanwater, blijkt nu het tegendeel waar. Wetenschappers luiden de noodklok, en terecht.
Per liter flessenwater bevinden zich gemiddeld zo’n 240.000 plasticdeeltjes. Ter vergelijking: in kraanwater zijn dat er slechts een handjevol, gemiddeld 5,5 per liter.
De nanoplastics in flessenwater zijn zo minuscuul dat ze zich ongehinderd door het menselijk lichaam kunnen bewegen. Ze kunnen door celwanden dringen, de bloedbaan bereiken en zelfs de hersenen passeren. Dit maakt ze niet alleen lastig te detecteren, maar ook gevaarlijk op de lange termijn.
Verschillende studies hebben nanoplastics inmiddels in verband gebracht met ernstige gezondheidsproblemen zoals vruchtbaarheidsstoornissen, ontwikkelingsproblemen en een verhoogd risico op kanker.
Ook kunnen deze deeltjes ontstekingen veroorzaken en het immuunsysteem ontregelen. De schade wordt nog groter als je kijkt naar de chemische stoffen die vrijkomen uit het plastic zelf, zoals ftalaten. Deze hormoonverstorende stoffen worden gelinkt aan geboortedefecten en verstoringen van het endocriene systeem.
Hoe komen die plasticdeeltjes überhaupt in flessenwater terecht? De boosdoener is vaak het materiaal van de fles zelf: PET, ofwel polyethyleentereftalaat.
Dit type plastic wordt veel gebruikt in de voedselindustrie, van waterflessen tot ketchupflacons. Onder invloed van warmte, druk of langdurige opslag kunnen kleine stukjes van dit plastic loslaten en zich vermengen met de inhoud. Ook het herhaaldelijk knijpen in de fles of blootstelling aan zonlicht versnelt dit proces.
Maar PET is niet het enige materiaal dat nanoplastics afgeeft. Onderzoekers vonden ook nylondeeltjes in flessenwater, afkomstig van de filters die worden gebruikt tijdens het bottelproces. Ironisch genoeg zijn die filters bedoeld om het water te zuiveren, maar voegen ze juist extra plastic toe. Wat bedoeld was als een reinigingsstap, blijkt nu een nieuwe bron van vervuiling.
Tot voor kort was het bestaan van nanoplastics in voedsel en dranken grotendeels onbekend. Dankzij nieuwe detectietechnieken krijgen wetenschappers eindelijk zicht op deze verborgen wereld.
En wat ze zien, is zorgwekkend. Nanoplastics zijn inmiddels aangetroffen in alledaagse producten zoals melk, zout, honing, bier en zelfs in thee. De onzichtbare deeltjes zijn alomtegenwoordig, en de risico’s nog grotendeels onbekend.
Wat kun je zelf doen om de blootstelling te beperken? In Nederland hebben we het geluk dat kraanwater van hoge kwaliteit is. Door een hervulbare fles te gebruiken, vermijd je niet alleen nanoplastics, maar help je ook mee aan de strijd tegen plastic afval. Wil je een stap verder gaan, dan kun je kiezen voor een waterfilter. Let daarbij goed op het onderhoud: een slecht onderhouden filter kan juist meer kwaad dan goed doen.
Een ander belangrijk advies is om plastic flessen niet te hergebruiken. Elke keer dat je de fles opent of indrukt, komen er meer plasticdeeltjes vrij. En zodra zo’n fles in de zon heeft gelegen, versnelt het afbraakproces drastisch. Glas of roestvrij staal zijn veiligere alternatieven die bovendien jarenlang meegaan.
De gevolgen van nanoplastics reiken verder dan de menselijke gezondheid. In oceanen, rivieren en bodemlagen zijn de micro- en nanoplastics niet meer weg te denken. Dieren eten ze op, waarna ze via de voedselketen terug op ons bord belanden. De wereld is in rap tempo aan het veranderen in een plasticsoep, en dat heeft verstrekkende gevolgen voor ecosystemen wereldwijd.
Als samenleving staan we voor een keuze. Blijven we gemak boven gezondheid verkiezen, of slaan we een nieuwe weg in? De wetenschap is duidelijk: het is tijd om bewuster om te gaan met plastic, zeker als het om drinkwater gaat. Door over te stappen op kraanwater en duurzame drinkflessen, zet je een eenvoudige maar krachtige stap richting een gezondere levensstijl én een gezondere planeet.
De uitdaging ligt in onze dagelijkse gewoonten. Kleine veranderingen kunnen een groot verschil maken. Laat dit onderzoek geen reden tot paniek zijn, maar een motivatie om het beter te doen. Gezond water zou een vanzelfsprekendheid moeten zijn, geen gezondheidsrisico. Deel dit artikel met anderen en praat mee op Facebook – hoe drink jij voortaan je water?
Bron: Trendyvandaag.nl
