WAARSCHUWING: Waarom je nooit naar bed moet gaan zonder je tanden te poetsen

Na een maaltijd

Er zijn namelijk ook mensen die er voor kiezen om ergens tussen het avondeten en naar bed gaan hun tanden al poetsen.

Opeenstapeling viezigheid

Toch is niet niet slim, zo waarschuwen tandartsen. Want ook al eet je hierna niets meer, je drinkt waarschijnlijk wel iets en misschien snack je ook wel wat? Gedurende de dag stapelen al deze restjes zich op. Minuscule deeltjes vormen een laagje op je tanden. Ga je zonder je tanden te poetsen slapen? Dan kunnen bacteriën hun gangetje gaan, waardoor je meer kans hebt op gaatjes, een slechte adem en ga zo maar verder.

Minder speeksel

Poets je jouw tanden niet voor het slapengaan? Dan produceer je ook nog eens minder speeksel. Speeksel is nodig om de pH-waarde van je mond op peil te houden en het helpt je om eventuele restjes weg te spoelen. Als je mond ‘s nachts droger is, krijgen bacteriën meer kans om hun gang te gaan. Dit verklaart dan ook de slechte adem in de ochtend. Gewoon poetsen dus! En daarna kan je lekker je mandje in.

Bron: Woombye Dental 

Op welke momenten van de dag poets jij je tanden? Deel het met ons in de reacties!