Hoeveel zonnebrand moet je smeren bij kinderen
Het KWF adviseert om lekker dik te smeren. Voor kinderen gebruik je ongeveer zeven theelepels over het hele lichaam. Dit is zo onderverdeeld:
- 1 theelepel voor in het gezicht en hals
- 2 theelepels voor de armen en handen
- 2 voor de borst, buik en rug
- 2 voor de benen en voeten
Hoeveel moet een volwassene smeren?
Een volwassene kan dit aantal beter verdubbelen of zelfs verdrievoudigen. Dit zou gemiddeld neerkomen op:
- 2 theelepels voor in het gezicht en de hals
- 4 theelepels voor armen en handen
- 4 voor de borst, buik en rug
- 4 voor de benen en voeten
Om de twee uur
Het is daarnaast aan te raden om iedere twee uur een nieuwe laag zonnebrand aan te brengen. Merk je dat je ondanks het smeren toch begint te verbranden? Ga dan snel uit de zon. Een zonverbrande huid herken je aan irritatie, een branderig gevoel, schilfering en een warm aanvoelde huid. De juiste factor kies je op basis van je huidtype. Heb je een normale tot lichte huid? Dan wordt minimaal factor 20 a 30 aangeraden. Factor 30 is prima om te gebruiken voor kinderen. Ben je toch verbrand? In dit artikel lees je hoe je de huid snel kan kalmeren.
Bron: KWFÂ
Smeer jij jezelf genoeg in? Deel dit met ons in de reacties!Â
