Home Gezondheid GEWELDIG: Dit gebeurt er met je lichaam als je iedere dag een avocado eet

GEWELDIG: Dit gebeurt er met je lichaam als je iedere dag een avocado eet

Ben jij ook zo gek op avocado’s? Dan weet je hoe veelzijdig dit stukje fruit is. Je kan avocado onder andere gebruiken in salades, bij een lekker eitje of als guacamole en nog veel meer. 

sliced green avocado fruit

Wist je dat een avocado een zeer waardevolle aanvulling is op je dieet? Het is niet alleen lekker, maar barst ook nog eens van de vitamines en gezonde vetten. Je doet je lichaam er dus een plezier mee door iedere dag avocado te eten, maar wat gebeurt er precies met je lichaam als je dat ook doet?

Lees verder op pagina twee over de effecten van avocado!