Home Gezondheid SUPERTIP: Met dit psychologische trucje val je binnen no-time in slaap

SUPERTIP: Met dit psychologische trucje val je binnen no-time in slaap

Ken je dat gevoel? Dat je wakker ligt en de minuten dat je nog niet slaapt in je hoofd aan het aftrekken bent van wat je nog kan slapen. 

Op deze manier wordt in slaap vallen nagenoeg onmogelijk, want je raakt onbewust steeds meer in paniek over het feit dat je niet genoeg slaap krijgt. Hallo vicieuze cirkel! Dokter Karan Raj bedacht hier een doodsimpel, toch ietwat controversieel trucje voor en deze tip gaat nu keihard viraal, omdat het echt schijnt te werken!

Lees verder op pagina twee wat deze truc is!