Een slaaptekort heeft niet alleen invloed op je humeur en concentratie, een nieuw onderzoek heeft aangetoond dat het ook je risico op het ontwikkelen van een ernstige gezondheidstoestand aanzienlijk kan verhogen.
Miljoenen Nederlanders hebben moeite om genoeg te slapen. Uit een enquĂȘte uit 2017 bleek dat tweederde van de respondenten last heeft van slaapstoornissen. 31 procent van de ondervraagden denkt zelfs aan slapeloosheid te lijden.
Let op deze aandoening als je minder dan 6 uur slaap per nacht krijgt!Â