Wie de kiosk passeert, kijkt deze week waarschijnlijk twee keer. Op de cover van lifestylemagazine Men’s Health staat namelijk Gordon, met ontbloot bovenlichaam en een strak getraind figuur. De 58-jarige entertainer liet in drie jaar tijd maar liefst 34 kilo achter.
Het magazine gaf vooruitlopend op de publicatie al een paar beelden van de shoot vrij. Daarop poseert Gordon onder meer met een dumbbell. Van de man die drie jaar geleden 123 kilo woog, is weinig meer terug te zien.
Een plaatje dat vragen oproept
De foto’s zorgen voor verbazing, en dat is niet zo gek. Gordon is al decennia een bekend gezicht in Nederland, maar niet eerder liet hij zich zo zien: afgetraind, zelfverzekerd en met de spieren duidelijk in beeld.
Achter dat ene plaatje gaat bovendien een heel verhaal schuil. Geen snelle transformatie van een paar weken, maar een traject van jaren waarin de zanger zijn gewicht en zijn gezondheid stap voor stap onder handen nam.
Hoe het begon bij 123 kilo
Drie jaar geleden stond de teller op 123 kilo. Daarnaast worstelde Gordon met diabetes type 2, een aandoening die zijn dagelijks leven bepaalde en waar hij zich naar eigen zeggen lange tijd gewoon bij had neergelegd.
“Ik had mezelf opgegeven, op meerdere vlakken”, vertelt hij erover. “Ik dacht: oké, ik heb diabetes, ik voel me mentaal niet goed en ik leg me erbij neer. Het hoort gewoon bij mij.”
Het kwartje dat uiteindelijk viel
Precies dat idee noemt hij achteraf een enorme vergissing. “Maar dat is zo’n misvatting. Bizar”, zegt Gordon over de overtuiging dat zijn gezondheidsklachten nu eenmaal bij hem hoorden en niet meer zouden veranderen.
Dat besef werd het beginpunt van de ommekeer. Niet in één klap, maar in een proces dat uiteindelijk drie jaar in beslag nam en waarbij hij bijna een derde van zijn lichaamsgewicht kwijtraakte.
De laatste zestien kilo richting de shoot
Een flink deel van dat gewicht verdween in de eindsprint. De laatste zestien kilo gingen eraf in aanloop naar de fotoshoot voor Men’s Health, de meest zichtbare deadline die de entertainer zichzelf ooit heeft opgelegd.
Daarvoor stond hij vijf keer per week in de sportschool. Een stevig schema, zeker voor iemand die zichzelf eerder had opgegeven. Het resultaat is nu voor iedereen op het omslag te bewonderen.
De arts die het nauwelijks geloofde
Al vrij snel na de start van het trainingsschema kwam er goed nieuws uit de spreekkamer. “Na drie maanden was mijn bloedsuiker zo goed dat mijn arts vaststelde dat mijn diabetes in remissie was”, aldus Gordon.
Zijn eigen samenvatting is kort en krachtig: “Het was gewoon weg. Mijn arts was verbijsterd.” Een uitkomst die hij jarenlang voor onmogelijk hield, en die binnen enkele maanden werkelijkheid bleek te zijn.
Waarom de sensor toch blijft zitten
Toch draagt hij nog altijd een sensor. Puur uit gewoonte, legt hij uit, want de cijfers geven hem allang geen reden tot zorg meer. “Mijn suiker blijft prachtig binnen de lijnen”, zegt Gordon.
“Die kan ik weghalen, maar ik ben zo gewend om te weten hoe ik ervoor sta. Het geeft een soort veiligheid.” Een klein houvast dus, overgebleven uit de periode waarin alles anders was.
Het verschil in zijn hoofd
Minstens zo opvallend is wat er mentaal veranderde. Volgens Gordon brengt suikerziekte stevige stemmingswisselingen met zich mee. “Suikerziekte geeft bijvoorbeeld enorme mood swings. En het sloopt langzaam je organen”, vertelt hij.
Nu dat is weggevallen, merkt hij het verschil dagelijks. “Als dat niet meer gebeurt, verandert er heel veel. Ik ben bijvoorbeeld nooit meer opvliegerig. Het is niet te geloven, haha!” Dat laatste zegt hij lachend.
Niet alleen een plaatje voor de bühne
Voor wie Gordon de afgelopen jaren volgde, is die opmerking over opvliegendheid veelzeggend. De transformatie zit duidelijk niet alleen in de spiegel, maar ook in hoe hij zich voelt en hoe hij reageert.
De cover is daarmee meer dan een momentopname van een afgetraind lijf. Het is het sluitstuk van een periode waarin gewicht, bloedsuiker en humeur alle drie de goede kant op bewogen.
De boodschap achter de foto
Zelf hoopt Gordon dat zijn verhaal anderen in beweging brengt. “Ik hoop dat mensen deze cover zien en denken: als hij het kan, kan ik het toch ook?”, zegt de entertainer.
Daar voegt hij een zin aan toe die eigenlijk de hele reis samenvat: “Het is nooit te laat om te veranderen.” Geen ingewikkeld advies, wel eentje die hij zelf heeft waargemaakt.
In goed gezelschap op de cover
Gordon is niet de eerste bekende Nederlander die het omslag van Men’s Health siert. Het blad zet regelmatig landgenoten op de cover, meestal nadat ze een flinke fysieke verandering hebben doorgemaakt.
Dit jaar gingen onder anderen Daan Boom, Bram Krikke en Humberto Tan hem al voor. Gordon voegt zich dus bij een rijtje namen dat inmiddels behoorlijk gevarieerd is geworden.
Wat deze cover anders maakt
Wat zijn verhaal onderscheidt, is het medische deel. Bij Gordon ging het niet alleen om kilo’s en spiermassa, maar om een aandoening die in remissie raakte en die zijn dagelijks functioneren jarenlang beïnvloedde.
Precies dat maakt de reacties zo heftig. Een afgetraind lichaam op een tijdschrift is niet uniek, een arts die verbijsterd naar je bloedwaarden kijkt na drie maanden sporten, dat is andere koek.
Hoe het verder gaat
Of Gordon dit niveau vasthoudt, moet de tijd leren. Wel is duidelijk dat hij de sensor voorlopig laat zitten, niet uit noodzaak maar omdat het hem rust geeft om de cijfers te zien.
Voor nu is de cover het bewijsstuk. Een foto met dumbbell, een lichaam van 34 kilo lichter, en een boodschap die simpeler niet kan: veranderen kan, ook op je achtenvijftigste.
Bron: ad.nl
